Środki anaboliczne, czyli substancje wspomagające budowę masy mięśniowej stanowią podstawę suplementacji wśród kulturystów, zawodników sportów siłowych lub...
Kreatyna jest prawdopodobnie najczęściej wykorzystywanym suplementem. Jej właściwości znane są od lat pięćdziesiątych ubiegłego wieku, ale prawdziwą...